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| 2005年3月７日(月) 花粉症治療 |
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早いもので今年も もう花粉症の季節がやってまいりました。花粉症で悩まれている方も多いと思います。今年はスギ花粉も多いらしいですね。
花粉症はアトピー性皮膚炎や喘息などと同じアレルギー疾患の一つであると言われています。アレルギーとは体に入り込んだ異物を撃退する体の防御反応が過剰である場合を言います。アレルギーを引き起こす原因物質をアレルゲンと言い、花粉症の場合はスギを代表とする植物の花粉がアレルゲンとなっています。花粉は目や鼻の粘膜に付着し易い為、目や鼻の症状が主となります。
当院では花粉症の症状を少しでも緩解できるよう様々な治療を行っておりますので、お悩みの方は お気軽に相談して下さい。
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| スポーツでケガした時の応急処置 |
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現場における基本的処置として、ＲＩＣＥ療法があります。これは、Ｒｅｓｔ（安静）、 Ｉｃｅ（冷却）、Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）、Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（高挙）、の頭文字を 並べた言葉です。この処置を具体的にいうと、筋肉を捻挫した時、関節を捻挫した時、骨折をした時等、ほとんどのスポーツ外傷に適用できる最初の治療法です。この早期のＲＩＣＥ処置が、傷害の予後を決定すると言っても過言ではありません。医療機関に搬送するまでの、 現場で行う最初の治療法です。子供の突き指や捻挫も同じことです。指導者の皆様には、特にお願いしたい応急処置です。
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| 治療内容のページを更新しました |
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治療内容のページに、お客様からのQ&Aをアップしました。同じ悩みをお持ちの方も多いかと思います。参考にしていただければ幸いです。
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| ストレッチングについて |
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ストレッチングは、筋肉を伸ばすための体操のことをいいます。現在は、ゆっくりと筋肉を伸ばして、一定時間静止する静的ストレッチングが、広く普及していています。この方法は、自分の筋肉の弾力性に見合っていることと、ストレッチ時間が長いことから、安全で効果的であるといわれています。ただし、目的とする筋肉に、伸ばされているというストレッチ感を感じながら行なわなければ有効とはいえません。ただ漠然と行うのではなく、ストレッチングをよく理解して行う必要があります。
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